Okul fobisi genellikle okulöncesi ve ilkokula başlangıç dönemi ile 12-14 yaş aralığında görülür. Okul fobisini yaşayan çocuklarda aşırı korkma, gergin ve huzursuz olma gibi “ayrılık bunaltısı” dediğimiz durumlar oluşur. Çocukta ayrılık kaygısı, kalp çarpıntısı, bulantı, karın ağrısı, terleme gibi fiziksel belirtiler de gözükebilir. Okul Fobisi ve Ayrılık Kaygısı Yaşayan Çocuğa Nasıl Davranmalıyız? Çocuğun bu kaygıyı ve fobiyi yenebilmesi için ilk yapmamız gereken gerçek bir empati kurmak ve çocuğa doğru yaklaşmaktır. Bu genellikle ilk çocuklar için ve ilk ebeveynlik deneyimi olan ebeveynler için daha zorlu bir süreçtir 🙂 Güneş’in ilk anaokulu deneyiminde bu zorlu süreçten ben de geçmiştim ve maalesef yanlış tutum ve davranışlarda ben de bulunmuştum. Ayrılık kaygısı ve okul fobisi yaşayan çocuklarla konuşmak, sabırlı olmak ve kararlı davranmak çok önemlidir. Çocuğa “Bu korkunun birçok çocukta olduğunu, okula gittiğinde zamanla korkusunun azalacağını, onun yaşında iken benim de çok korktuğumu, annemden ayrılacağım ve güvende değilim kaygısı yaşadığımı” da anlatmıştım. Bu noktada doğru…
Şimdi Okullu Olduk
Okul döneminin başlamasıyla, birçok evde çocukların da sorunları başladı… Kimi çocuğun huyu suyu değişirken, kiminin gece uykuları bölündü. Kimisi hala okula alışamamış ağlarken, kimisi de okulda neler yaptıklarını anlatmaz oldu. Kimi “uyumlu” gibi görünüp içinde fırtınaları koparırken, kimi de dalgın dalgın dolaşır oldu. Yani; okulların başlamasıyla birlikte düzeni değişen çocuklarımızın, bin bir farklı neden doğrultusunda sorunları da baş gösterdi. Güneş’in okula ilk başladığı dönemde, okula alışma sürecinde çok ciddi problemler yaşamıştık ve alışması da uzun sürmüştü. Bu sürede ona nasıl yaklaştığımı, neler yaptığımı ve Güneş’le nasıl bir yol izlediğimizi “Çocuklarda Okula Alışma Süreci” yazımda anlatmıştım. Başlığın üzerine tıklayarak yazıya ulaşabilirsiniz. Özellikle okula alışma dönemini atlatamayan çocuklarımız için önemli bir yazı. Hira’da ise durum bu kadar da kolay yürümedi. Çünkü O, uyku terörü yaşadı… Uyku terörüne kısaca değinmek için, Instagram paylaşımımdaki açıklamamı burada da yapmak istiyorum öncelikle: Bu gönderiyi Instagram’da gör Şule Alkış | BirAnneTavsiyesi (@sulealkis)’in paylaştığı bir gönderi…