hamile psikologu

1 Posts Anasayfa

Hamilelikte Nefesin Önemi ve Doğuma Hazırlanma Süreci

İçgüdüsel olarak her kadın, bebeği rahmine düştüğü andan itibaren kendini anneliğe hazırlamaya başlar. Zihinsel, bedensel ve duygusal olarak bu, elbetteki böyledir. Fakat her anne adayının belli bir bilgi birikimine ve gerek bedensel gerekse de psikolojik olarak belli bir bilince ulaşması için, doğuma kadar farkındalığını arttırması lazımdır bana göre. Öğrenen, bilinçlenen, ne yapacağını bilen anne; kendinin ve bebeğinin sağlığının daha da farkında olur. İkinci doğumuma az kaldı şu günlerde. Bugün yarın doğumum gerçekleşir diye tahmin ediyorum 🙂 Okuduklarımın ve araştırdıklarımın yanı sıra bu kez aldığım doğuma hazırlık ve nefes eğitimleri ile kendimi daha güçlü hisseder oldum. Kucağıma verilecek bu paha biçilmez emaneti, aldığım bu kurs sayesinde şimdi daha güvenle taşıyacağım. Doğumumu da daha bilinçli, bebeğime ve bedenime güvenerek gerçekleştireceğim. Doğuma hazırlık ve nefes eğitiminde de tercihimi Özne Terapi’den yana yaptım. Hamile Psikologu Sevgili Vesile Hanım’la çalışmak ve bilinçli hamilelerle bir arada bulunmak harika bir deneyimdi benim için. Toplamda 4 gün / 2 hafta süren çalışmamızda bebeğimle…

MENÜ