bağırsak ve bakteriler

2 Posts Anasayfa

Çocuğunun Sağlığı İçin Yapabileceğin Çok Şey Var

Hepimiz sağlıklı beslenmekten bahsediyoruz fakat beslenmenin ne kadar önemli olduğunu ve ne kadar dikkat ettiğimizi bilinçli olarak takip edenimiz kaç kişidir sizce? Basit bir sakızı bile çiğnerken, sakızın içeriğindeki maddelerin neler olduğunu; hele ki bu sakızı çiğneyen kişi bir çocuksa, yüksek ihtimalle o sakızı yutacağını da bir düşünün? Sakızı küçük diye önemsemiyor musunuz? Peki içeriğini araştırdınız mı ki önemsememek için haklı sebepleriniz olsun? Sakız örneği sizin için yeterli bir gıda değilse, marketten satın aldığımız bir bisküviyi düşünelim o zaman. Bu bisküvinin içeriğinde neler vardır, ne gibi kimyasallar eklenmiştir, eklenilen bu kimyasal maddelerin hem ruhsal hem de bedensel olarak ne gibi etkileri vardır, vücut bu maddeleri tolere edebilir mi, uzun ya da kısa vadede bir çok hastalık ya da ruhsal bozukluğa neden olabilir mi? Çocuklar seviyor diye aldığımız bu yiyeceklerle sizce onlara iyilik mi yapıyoruz yoksa farkında olmadan önce çocuğumuzu, sonra çocuğumuzun neslini ve sonra da toplumu zehirliyor olabilir miyiz? Bu…

Bağırsak 2. Beyin

Son zamanlarda öyle bir aydınlandım ki “bağırsaklarımız” konusunda; ressmen dünyaya, hayata, yaşama, düşüncelerimize, hobilerimize, fobilerimize, kararlarımıza, kilolu olup olmamamıza; her şeye karşı bakış açım değişti… Meğer beynimizle değil, bağırsağımızla düşünüyormuşuz, biliyor musunuz? Yukarıda bahsettiğim tüm bu döngüleri sağlayan faktörler psikolojimiz, yaşadıklarımız, beynimiz ve sağlığımızın yanı sıra bağırsaklarımızın da etkisiyle şekilleniyormuş meğer. O yüzden de ne  yediğimiz, ne içtiğimiz, kendi doğum şeklimizin nasıl olduğu, temizlikle alakamız; her şeyin kaderin çizgisinde rolü varmış :)Bağırsağının Farkında mısın?Nusret Kaya omurilik ve bağırsağın öneminden zaten sıklıkla bahsediyordu. Konunun psikolojik ve felsefik tarafını sayesinde yeterince sindirdim ve anlamıştım. Şimdi de, Giulia Enders’ın yazdığı Büyüleyici Bağırsak kitabı ile bağırsakların tıp açısından da ne kadar farklı bir yerde olduğunu, aslında düşüncelerimizin bile bağırsaklarımızla şekillendiğini öğrendim. Giulia Enders, tıp okuyan 90 doğumlu bir Alman. Kitabı ele alışı, anlatışı, mizahı o kadar sürükleyici ve hayretler içerisinde bırakıcı ki, sanırım temizlik takıntılarımdan kurtulmamı sağlayan, beynimi ikna eden en büyük etken de bu kitap oldu.…

MENÜ