yoneticikisi

10 Posts Anasayfa

En Çok Okunanlar

Çocuk gelişimi, kitaplar, hamilelik, lohusalık, kadın, sağlıklı yaşam, uzmanlarla ropörtajlar, doktorlar. Blogta yazdığım birçok yazımı, bu paylaşımımda kategorize ederek, linkleri ile paylaşacağım ki bana sorularını ileten tüm arkadaşlarıma da toplu yanıt olsun ve aranılan tüm yazılara kolay ulaşılsın diye dilediğim için. Başlıkları aşağıda bulabilirsiniz. Sevgilerimle KİŞİSEL GELİŞİM Yazı: Aşk, Sadakat, EşYazı: Kendini İyileştir Yazı: Tüm Mesele Senle Sen Arasında Yazı: Duygusal Şiddet Yazı: Psikoestetik Yazı: Kutsal Kase Yazı: Aşk Olsun! Yazı: Pikaçu’yu Neden Seçtin? Yazı: Daha İyisi Olabilirsin Yazı: Kavga Arası Mola Yazı: Mutlu Kadın Olabilmek Yazı: Fedakar Olma! Yazı: Kişisel Gelişiyorum Yazı: Takıntına Savaş Aç Yazı: Takıntılarından Kurtul Anne Yazı: Çalışan Anne Olmak Yazı: Kadınlar Ne Düşünüyor ÇOCUK GELİŞİMİ VE SAĞLIĞI Yazı: Çocuk Gelişimi Üzerine Kitaplar Yazı: Bağırılan Çocuk Mu, Bağırmayan Anne mi? Yazı: Beni Dinlemene İhtiyacım Var Anne Yazı: Helikopter Ebeveyn Yazı: Çocuğa Karşı Kararlı Olmak mı Yoksa Otoriter Olmak mı? Yazı: Mürebbiye misin Yoksa Dadı mı? Yazı:…

Abla Ya Da Abi Olmak

Abla olabilirsin. Bu, senin de çocuk olduğunu unutmak anlamına gelmez.Sana, ablasın diye yaşından daha büyük sorumluluk yüklemeyeceğim. Olduğun gibi ol, bir role bürünme çünkü ben, seni her koşulda seveceğim.Kardeşin senden küçük diye daha az ilgi göreceğini düşünme, ben de bu dengeyi sağlamak için elimden gelen çabayı göstereceğim.Elbette yardımcı ol ama senin elindeki oyuncağı sırf ağlayarak senden istiyor diye, razı olmadığın halde, uzlaşmadan verme. Ki bu, zaten onun da gelişimine katkı sağlamaz.Onu sev, koru, öğret, öğren ama önce tüm bunlara kendinden başla. Çünkü başkalarına verip kendinden esirgemeyi içselleştirirsen, bunu belki de ömrün boyunca yapmak zorunda olduğunu düşünebilirsin bile.Sen bir bireysin; şimdi çocuk, sonra yetişkin. Şimdiden adil olmakla adaletli olmak nedir, sevmek, saygı göstermek, iletişim nedir; bilirsen, hem kendine hem de başkalarına aynı ölçüde değer verirsen, kendini gerçekleştirirsin. Zira mutsuzluğun en büyük kaynağıdır; kendini değersiz hissetmek. Ve en kötüsüdür; bunun belki de bilincinde bile olmadan “yaşıyorum “ demek.Bırak başkalarının hayatını, sen kendine…

Bana Yalan Söyleme!

-Karnın ağrıyor mu Güneşciğim? -Hayır. -Lütfen bana her zaman doğruyu söyle. -Biraz ağrıyor… -Şimdi sana bir şey anlatacağım: Hani dün gece sana serum takılacakken sen ağlayarak iğne yapacaklar mı diye sormuştun. Serumu yapacak olan abla seni rahatlatmak için hayır dediğinde bile, sana hiçbir zaman yalan söylemeyeceğimi, hiçbir durumda seni asla kandırmayacağımı, serum takılırken iğne olacağını söylemiştim ve ablayı da uyarmıştım, hatırlıyor musun? Bunu niçin yapıyorum, biliyor musun? İnsanlara yalan söylersen, bir daha sana kimse güvenemez ve inanmaz. O yüzden her zaman doğru olanı söylemeliyiz. Ben sana dün gece iğne için yalan söyleseydim, bana bir daha güvenebilir miydin? O yüzden bana her zaman sen de doğruyu söyle. Güven duymak ve güven vermek, çok önemlidir. Ben de sana her zaman güveneceğimi biliyorum çünkü biz hep doğru olanı söyleriz. Her zaman 💫 Yalan söyleme üzerine kısa bir not: Çocukların bana doğruyu söylemediklerini düşündüğümde (ya da bildiğimde) onlara hiçbir zaman “bana yalan söyleme” demem,…

2 Yaş Döneminde Ağlama ve İnat

Ağlayabilme yeteneğini direnç olarak kullanan 2 yaş bebesi Hira, bu sabah yine tüm gayretiyle ağlayarak, beni hiç unutamayacağım bir günaydınla karşıladı. Önceden böyle kriz durumlarında sinirlerime zar zor hakim olsam da, artık bu durumları sık sık yaşamamızın yanı sıra kontrolümü kaybedersem, çocuğun gelişiminde ne denli etkisi olduğunu idrak ettiğim için kendime sürekli “Bu, geçici bir süreç. Süreci iyi değerlendir, doğru yönet ve dengede kal. O şu an sınırını çizmek istiyor, seni deniyor, sesini gücü olarak kullanıyor, benlik kavramı gelişiyor ve 2 yaş döneminde olduğu için inat. Sakın hayır dediysen, o hayırı evete çevirme. Kararlı olduğunu anlamalı. Bir kere bu kuralı ezersen, bu durumların devamı gelecektir ve ağlayarak her şeyi yaptırabileceğini düşünecektir. Seçenek sun ve ağlamasını engelleme, öfkesini içinde tutmasın” diye diye telkinde bulunmamdan sebep, sorun bir müddet sonra çözüldü. Olay ise çok basit: Bu havada (aylardan Temmuz) külotlu çorap ve kışlık elbise giyecekmiş. Ben de seçtiği kıyafetlerin şu an uygun…

Çocuklarda İngilizce Eğitimi

Bu aralar gündemimde İngilizce eğitim için araştırmalar var çünkü İngilizce konuşabilmenin ne kadar önemli olduğunu hepimiz artık bilsek de, Londra’ya gittiğimde “İngilizceyi doğru şekilde konuşmakla ilgili” ciddi bir idrak yaşadım. Çünkü orada iken gördüm ki ne ben onların konuşmalarını net anlayabiliyorum ne de onlar benim İngilizcemi anlayabiliyor. O yüzden öyle bir yöntem ya da eğitim metodu bulmalıydım ki, çocuklar İngilizceyi doğru telaffuz ile öğrenmelilerdi. Bunun için de ana dili İngilizce olan eğitimcilerle çalışma imkanı oluşturmalı ya da yurt dışında yaşamalıydık. İkinci seçenek şu an için uygun olmadığından, o halde ana dili İngilizce olan eğitimcileri bulmak konusunda bir yol, bir eğitim ya da bir seçenek var mı; onu araştırmalıydım. Ki araştırmaya girince de insanın ulaşamayacağı hiçbir şey yokmuş; bunu da net olarak bir kez daha anlamış oldum. Burada şimdi konuya bir ara verip, kısaca bir görüşümü de aktarmak istiyorum: İngilizce, matematik, enstrüman ya da eğitimi verilecek herhangi bir konu ki buna…

Kavga Arası Mola

“Başımın belası köpek! Bir de seninle mi uğraşacağım! İtliğin üzerinde, geberteceğim şimdi seni!” Hastanedeyiz. Bir kadın (oğlu olduğunu sanıyorum) çocuğun elinden tutmuş; bir yandan insanlar içinde hakaret ederken bir yandan da çocuğun kafasına vuruyor. Müdahale edememek zaten acıtırken, kadınla göz göze geldiğimizde gözlerinde gördüğüm nefret karşısında beynimin bana emrettiği “Bulaşma Şule, çevir kafanı” komutuna karşı geldim ve biraz daha sakinleştiğinde bir bahane ile gittim yanına. Konu konuyu açınca “Herkes yaşadığını bilir. Diğer insanlar gibi seni yargılayarak yanına gelmiyorum. Muhakkak ki içinde birikmiş bir çaresizlik var, belki de çözüm bulamadığın sorunlar silsilesi içindesin. Ki zaten hastanedeyiz, sağlık sorunun da var belli ki. Dolayısıyla tahammülün düşmüş.” -Ben şeker hastasıyım. Çocuğum çok yaramaz ve psikolog artık ona ilaç vermek istedi daha sakin davranması için. “Bunun” yüzünden ikinci çocuğu doğurmadım. Sabır falan bırakmadı. “Bununla” nereye gitsem “Allah yardımcın olsun, bu nasıl çocuk böyle!” diyorlar. Herkes ne kadar yaramaz olduğunu da biliyor. Aslında boğa burcuyum.…

Daha İyisi Olabilirsin

Aslında her şey farkındalıkla, korkularımızla ve kusurlarımızla yüzleşerek, onları ve kendimizi kabul ederek, hiçbir yaşanmışlığı ve arkasında bıraktığı duyguları ve travmaları göz ardı etmeyerek ve kendimizi bu yolculuğumuzda iyileştirerek gerçek sağlığa ulaşmaz mıyız? Hep söylerim; bizler holistik bir gerçeğiz. Yani hem beden, hem zihin,hem de ruh üçlüsünün de sağlıklı olması gerek. Yalnızca besinlere dikkat ederek ya da yalnızca enerjiyle iyileşemeyiz, dönüşemeyiz ve duyguları dönüştüremeyiz. Bizden ayrı bir dünya olan bir gerçek var ki o da beynimizdeki bilinçdışımızdır. Onu duymayı, anlamayı ve çözüm bulmayı hedeflersek. ancak o zaman kendimizi gerçekleştiririz. Bunun için de farkındalık gerek, çaba gerek, cesaret gerek ve kendini sevmek gerek. Astrolog arkadaşım @astrodayss Hale der ki; “Doğduğunuz güne geri dönün bakalım. Annenizin o günle ilgili anlattığı anılara… Doğum hikayeniz, hayatınızın geneli ile ne kadar benzerlik taşıyor?” Ve şunu ekliyor: “Doğum hikayenizde zorluklar olabilir. Ancak bu, hayatınızın çok kötü olacağı anlamına gelmez. Aksine, mücadele gücünüzü gösterir. Küçücük bir bebekken…

Gözlük Seçimi ve Göz Muayenesi | Cumhur Şener

Göz doktorumuz Cumhur Şener’le çocukların göz muayenesi için bir kez daha buluştuğumuzda, kendisine gözlük seçimi ve göz muayenesi hakkında da sorular sordum. Bilgisiyle, tecrübesiyle, yardımseverliğiyle ve tüm anne ve çocuklarımızı temsilen kendisiyle görüştüğümde bizler için zaman ayırıp da sorularımı yanıtladığı için de gönülden teşekkür ederim. Güneş’in %80 gören sol gözü, artık %100 görüyor. Ayrıca ameliyat olma olasılığı çok yüksek iken artık ameliyat olmaya gerek kalmadı ki tüm bu olumlu sonuçları sağlayan Cumhur Şener’le karşılaştığımız için kendimi çok şanslı hissediyorum. Hızla daha da iyiye gidiyor. Göz kapama işlemine de devam edeceğiz. Kendisine ilettiğim soruları ve kendisinden aldığım yanıtları aşağıda paylaşacağım. Şifa olmasını diliyorum. Sevgilerimle Ş.A: Göz sağlığı ve muayenesinde ilk hedef nedir? C.Ş: Bizim en önemli hedefimiz görmenin korunması veya geliştirilmesidir. Diyelim ki çocuğun gözü şu an yüzde altmış görüyor fakat çocuğun gözünde yüzde altmış kapasiteyi yüzde yüze taşıyabilme potansiyeli varsa -ki aslında çoğu çocukta da var- o yüzde altmış kapasiteyi…

Açlık Orucu

22 hafta boyunca 2 gün 3 gecelik açlık oruçları ve 4 karaciğer temizlemesi tamamlandıktan sonra açlık orucu deneyimimi artık paylaşabilirim. Süreci benimle birlikte takip eden arkadaşlarım açlık oruçlarımı paylaşmak için neden bu kadar süre beklediğimi bilir: Oruç süreci boyunca en başından beri kısmen bilgi paylaştım, her deneyimimi açıklamadım ki dosdoğru deneyimimi aktarayım ve yaşadıklarımı net olarak sunayım istedim. Açlık orucunu ilk defa 2017’de duymuştum. Sonrasında nedir, ne değildir, sağlıklı mıdır yoksa kendime zarar verir miyim diye önden uzunca bir araştırma yaptım. Elime ulaşan dokümanlar ve sonrasında da “Gerçek Tıp: Yitik Şifanın İzinde” kitabını okuduktan sonra açlık orucunu deneyimlemeye karar verdim. Bu sürece başlamadan önce de kendim tek başıma yol almak değil, Aidin Salih’in öğrencileri rehberliğinde ilerlemek istedim. Böylelikle de Bahadır Cevizci ile yollarımız kesişti. Oruçlara başlamadan önce farkında olduğum hiçbir sağlık sorunum olmadığı gibi yıllardır “en son ne zaman hasta olduğumu hatırlamayacak kadar da dayanıklı bir bünyeye sahip olduğum için”…

Aşk Olsun!

Sen, olayın seninle ilgisi olduğunu mu sanıyorsun Sevgili?Benim seninle işim yok, Ben, sendeki duygumu seviyorum. Duygum için her şeyi yakarım da, kibrinin karşısında bileği bükülmez yüreğimin! Var git, kendini ulaşılmaz say. Ne cümlemi idrak edebilirsin, ne de hissimi. Bana ulaşmak istiyorsan, şehvetten daha fazlasını duymana ihtiyacın var. İhtiyacın olanları bulman için de yüreğini soymana. Zira etinden önce onu aç bana. Kadından ten istiyorsan, aşkla bürümek için değ. Hangi duygunu yiyorsun; elinde kocaman bir çikolata var iken düşündün mü hiç? Neyin eksikliğini çekiyorsun da, çektiğin duygunun açlığını doldurmaya çalışıyorsun? Hırs mı, öfke mi, kin mi, nefret mi, suçluluk mu, değersizlik mi, savunma mı; hangisi? Sen, holistik bir gerçeksin. Ruhun, bedenin, zihnin bir bütün. Birinin eksikliği diğerini sarsarken, birinin dengesi diğerine şifadır. O halde hastalığının da bir duygu nedeni vardır belki, bir duygunun da iştahını kabartan şerbeti. Bilincinin altındaki o duygular omuriliğinde düğüm olur da, dönüp duran 7 katmanlı tekerleklerine mucur olur.…

MENÜ