yoneticikisi

10 Posts Anasayfa

10 Günlük Açlık Orucu

Açlık orucu ve on günlük açlık orucuyla ilgili deneyim ve bilgi paylaşımına başlamadan önce birkaç detaya özellikle değinmek istiyorum ki lütfen bu bilgileri kulak ardı etmeyin. Birincisi; açlık orucu hakkında her bilgi vereni ya da açlık orucunu her tutan kişiyi rehber almayın çünkü sağlık dediğimiz şey şakaya gelmez. O nedenle ben de bu yazımı paylaşmadan önce Hatice Misge ablamdan, rahmetli Aidin Salih’in kızı Umidacığımdan ve Bahadır Cevizci’den onay aldım ki dosdoğru bilgi aktarabileyim ve bu vesile ile birincil kişilerle açlık orucunu araştıran okurlar arasında arada köprü kurmuş olabileyim. Açlık orucu hakkında doğru yanlış çok fazla söylem var, araştırmadan orucu uygulayanlar var ve hatta oruçtan sonraki sürece dikkat etmeyenler var. Dolayısıyla bunların hepsi belli bir noktadan sonra risk bile oluşturabilir. İkinci bahsedeceğim durum ise, açlık orucunu muhakkak bir danışanla yapın derim, fikrimce. Gerçek Tıp kitabı bu anlamda size çok yardımcı olacaktır fakat bu alanda iyi bir eğitim almış, gerçekten uzman birinin…

Evden Eğitim İçin Doğru Kaynaklar

Pandemi, yasaklı günler, karantina, evde online eğitim, bir sene çocuğunun eğitimine ara vermeye karar kılan aileler derken, çocukların eğitim süreçleri ciddi anlamda sekteye uğradı. Bu kararları gerek kişisel, gerek global alalım; sonuç itibariyle çocuklarda eğitim süreci hem yeniden şekillendi, hem de çocukların beyin gelişiminde bu denli önemli olan yılları eğitim anlamında ciddi açığa ulaştı. Ebeveynler olarak kimi zaman çaresiz kaldık, kimi zaman sessizce bu süreci izlemeye başladık ama okul ve eğitim sisteminin bu denli sekteye uğraması beni kişisel olarak tedirgin etmeye başladı. Çünkü bilhassa da 0-6 yaş dönemi olmak üzere, ilkokul dönemi çocuklarımız da dahil beyin gelişimleri, duygusal zeka gelişimleri, sosyal gelişimleri, dil gelişimleri, akademik gelişimleri bu yaşlarda ciddi derecede önemlidir. O yüzden ben artık “bir senecikten bir şey olmaz” diyemiyorum. Bir senecik dediğimiz süreç çocuklarımız için o kadar büyük bir kayıp ki, bu kaybı sıfıra indirmemiz lazım… Öte yandan tabii başta anneler olmak üzere, aileler de bunaldı. Bu bir…

Kardeşler Niçin Farklı Karakterde Olur?

İkisi de aynı ana babanın evladı fakat ikisi de birbirinden çok farklı. Sanki iki farklı kültür ya da ortamda, iki farklı aile ya da insanlarla büyümüşler gibi; bedenen benzeseler dahi, karakter olarak çok farklılar. İki kardeş arasındaki bu tür farklılıkları yaşamayan, onaylamayan sanırım yoktur. Kendim de dahil, çoğu anne aynı şeyi söylüyor. Bu farklılıkların neticesini kimisi genlere bağlarken, kimisi ise çevresel koşullara bağlıyor. Fakat durum şu ki: karakter farkını ne yalnızca gene, ne de yalnızca çevreye bağlı kılmak, sorunun doğru cevabı değildir. Kişiliğin gelişiminde önemli detaylar vardır. Bunlar çocuğun genleriyle ilgili olduğu kadar annenin hamilelik süreci, bebeğin bilhassa 0-1 yaş olmak üzere ilk altı yaş döneminde ne denli güvenli bağlanma gerçekleştirdiği (helikopter ebeveynlik yapmadan, ilginin bile dengeli olduğu), bilhassa bu dönemlerinde yeterince sevgi ve ilgi görüp görmediği, ayna nöronları, aile içi davranışlar, çevresel koşullar, travmalar, arkadaş çevresi; kısacası hepsi bir bütünsel olarak etkiler. Dahası; izlediği YouTube kanalları ve çizgi filmler…

Koronavirüsü Aşısı

Aşı olma konusunda güveniniz ve kanaatiniz nedir, gerçekten aşının bu belayı başımızdan alacağına inanıyor musunuz? Labaratuvar ortamında oluşturulduğuna artık birçoğumuzun kanaat getirdiği bu bela ve belanın çaresi görülen aşı hakikaten iyi niyet mi barındırıyor? Dünya nüfusunun azaltılması gerektiğini ve kalan kişileri de kontrol edip yönetebilmeyi hedefleyen bir grup güç tarafından, bugünlerin planları zaten önceden yapılmıştı. Yine aynı güç tarafından aşı sunuluyor, hem de bedava.  Büyük resme baktığımızda aslında gördüğüm şu: GDO’lu ürünler, hibrit tohumlar, paketli gıdalar, kimyasallar ile insanın bedenine aşırı derecede doğal olmayan yüklenmeler ve gıdamsılarla beden sağlığının sistemleri zayıflatıldı. Zaten algı yönetimi, sübliminal mesajlar, frekanslar gibi birçok farklı yol ile zihin ve ruh sağlığımıza da el atıldı. Sağlığa bütün olarak bu şekilde baktığımızda, insan eli ile oluşturulan bu virüsün bizi etkilemiş olması kanımca daha da kolaylaştı çünkü doğal olmayan yöntemlerle hep müdahale edildi. Şimdi bir de korku yükleniyor…   @halukozdil9 Haluk Özdil ile canlı yayınlarımızda bu konulara çok sık…

Parayı Yönetebilme Eğitimi

Yetişkin olana kadar çocuklarımızın çoğu para yönetimini öğrenememekte çünkü ne aile içi eğitiminde, ne de örgün eğitimde para yönetimiyle ilgili çocuklara fırsat verilmemekte. Şimdi kendi yaşantımıza, eşimize, ailemize ya da arkadaşlarımıza baktığımızda çoğu kişinin hala finansal olarak para yönetimini kontrol edemediğini görüyorsak, aslında bunun en önemli nedeni parayı yönetebilmeyi çocukluk yaşlarımızda öğrenmememizden kaynaklı olduğunu da görebiliriz. Konu para biriktirme, parayı idareli kullanabilme ve parayı yönetebilme gibi başlıklar olunca, aslında pek çok ebeveynin farklı fikirlere sahip olduğunu görürüz. Fikir ne olursa olsun, çocuğa paranın nasıl yönetileceğini öğretmekten kaçarsak, onların ileride hayatını idame ettirmek için gerekli olan bir vasıtayı nasıl yöneteceğini öğrenmelerine de engel oluruz. Oysaki ev ekonomisi, para birikimi, vergiler, kartlar, faturalar, ihtiyaçlar, tasarruf ve uzak durulması gereken tüketim davranışlarının önemi ancak parayı kullanmakla öğrenilebilir. Çocuğumuzun eline para vermek için yeteri kadar büyük olmadığını düşünebiliriz fakat sayı ve ölçüm gibi kavramlar çoğu çocukta 3 yaş civarlarında geliştiği için, bu yaş çocukları…

Okul Öncesi Çocukluk Döneminde Cinsellik

Okul öncesi çocukluk döneminde cinsellik konusunu psikolog Ezgi Nur Şahin ile görüştük ve bu çok da fazla konuşulmayan ve aynı zamanda bilinçlenilmeye ihtiyacımız olan konuyu, çocuklarda dini eğitim konumda da olduğu gibi, blogta yazı ile aktarmak yerine, yine Instagram canlı yayınımız ile ele aldık. Böylesi çok daha iyi oldu aslında. Canlı yayının tüm ebeveynlere ulaşmasını yürekten dilerim çünkü Ezgi Hanım’ın ilettiği bilgiler çok kıymetli. Linki aşağıda bırakıyorum. Sevgilerimle https://www.instagram.com/tv/CGA1c5WHC35/

Çocuklarda Dini Eğitim

Çocuklarda dini eğitim ile ilgili ne zamandır blog yazacağım fakat yoğunluktan yazmaya fırsat oluşturamadım. Bunun üzerine sevgili Merve ile geçenlerde gerçekleştirdiğimiz canlı yayının linkini burada paylaşmak istedim çünkü hakikaten çok faydalı ve çok izlenilen bir canlı yayın oldu. Dini eğitim nasıl verilmeli ve dini eğitimden de önce ebeveyne kadar giden konulardı. Aslında iki canlı yayın var size buradan paylaşacağım. İlkini izledikten sonra lütfen ikinciyi de izleyin. Hepimize faydalı olması dileğimle. https://www.instagram.com/tv/CGqMz6OlSnZ/?hl=trİkinci link de burada. https://www.instagram.com/tv/CA3VyScHgom/?hl=tr Sevgilerimle

Sosyal Medya Nasıl Manipüle Ediyor?

Bu kez hepimizin içinde bulunduğu sosyal medyayı, asıl mesleğim olan yazılım ile anlatacağım. Çünkü hep söylediğim gibi; Güç’ün kimin elinde olduğu ve kimlerin tarafından nasıl yönetildiği önemli. Sen gücünü kontrol edemez ve ne yapıldığını fark edemezsen kontrol edilirsin. Üstelik bunu kendi kararın ya da kendi düşüncen olduğunu sanarak! Öncelikle dijital dünyadan kısaca bahsedelim: Dijital dünyayı aslında tüm yaşamımızın bir simülasyonu olarak da nitelendirebiliriz. Gerçek dünya doğal olansa, dijital dünya ise gerçeğin kopyası ve insan yapımı; doğalı taklit eden yapay dünyadır. Amacı insana hizmet etmek, hayatımızı kolaylaştırmak ve insan “zekası” ile birlikte gelişen teknolojinin hizmetleriyle yaşamın her alanında verilere ve hedefe hızlı ulaşımı sağlamaktır. Yapılan araştırmalara göre sosyal medyaya girmenin en büyük nedeni özgürlükmüş ki buna klavye kahramanlığı da dahil. Benim öngörüme göre diğer nedenler de, birincisi; sahip olmak istediğimiz hayatları izlemek ve beynin aslında farkında olmadan ayna nöronları vasıtasıyla biz de “mış gibi” hissetmek. İkincisi; bilgi edinmek. Üçüncüsü; (şayet bilinçli…

Duyguları Kontrol Etmek

Duyguları artık iyi ve kötü olarak ikiye ayırmaya başladık çünkü “pozitif olmak” diye yeni bir doğruluk biçimi ortaya çıktı… Evet, mutluluğa karşı değiliz ve çok da mutlu bir insanım ancak mutluluk adına acıdan kaçtıkça, aslında sahip olduğumuz o “sözde” kötü duyguları ötelemeye, görmezden gelmeye, bastırmaya başlarız. Bu kez görmezden geldiğimiz bu duygular daha da büyür. Psikologlar buna yükselme der… 🦋 Halbuki duyguyu görmezden gelince biz duyguyu değil, o duygu bizi kontrol altına alır ve bastırdığın o duygu bir gün muhakkak açığa çıkacaktır; bir olay, bir kişi, bir çağrışım ya da bir anda… 🌸 Duygunun pozitifi, negatifi olmaz. Pozitifi dayatmak bir zorbalıktır. Var olan duyguyu kabul etmek, yaşamak ve çözümlendirmek gerekir ki ancak işte o zaman mutluluk senin gerçeğin olur. Oraya varman için gideceğin yol ise, ötelediğin duyguları yaşamaktan geçer. Negatif duygular “kusur” değildir. Onların hepsi birer öğretidir; yaşaması sancılı bile olsa… 🌸 Hare’de 7 renkten bahsettim. 7 renk, 7 duygu,…

Bağırsak Parazitlerini Temizleme Çayı

10 günlük açlık orucu, karaciğer temizliği, açlık sonrası ilk 10 günlük süreç derken sırada bağırsak paraziti temizleme çayım var. Bu çayın açlık orucu ile alakası yok fakat senede 1 defa 15 gün boyunca uygulayacağım. (10 günlük açlık orucu ile ilgili detaylarına değindiğim videolarımı hazırlamaya başladım. Hatice Misge ablam, Aidin Salih’in kızı Umidacığım ve Bahadır Cevizci’nin onaynı aldıktan sonra paylaştığımda, YouTube Şule Alkış kanalımdan ulaşabilirsiniz. Açlık orucunda her açlık uygulayanın sözü ile hareket etmek yanlış ve ciddi risk oluşturabilir. Sağlık şakaya gelmez ve bilmeyerek dahi olsa hata olmamalı. O nedenle açlık orucunun birincil ve uzman isimlerinden onay alarak hareket etmem, hepimizin faydasına olması içindir. Aynı zamanda da bu önemli isimlerden direkt bilgiyi alıp aktarmak için). 🐛1 baş sarımsağı kabuklarını soymadan 100 ml’lik suda, su bitene kadar ağzı kapalı cezvede haşlıyorum.🐛 2 karanfil eklediğim 1 bardak suyu kaynattıktan sonra, içerisine 1tatlı kaşığı yabani kekik atarak 7 dk. kadar demliyorum. Sonrasında 1 sap…

MENÜ