Açlık orucu ve on günlük açlık orucuyla ilgili deneyim ve bilgi paylaşımına başlamadan önce birkaç detaya özellikle değinmek istiyorum ki lütfen bu bilgileri kulak ardı etmeyin. Birincisi; açlık orucu hakkında her bilgi vereni ya da açlık orucunu her tutan kişiyi rehber almayın çünkü sağlık dediğimiz şey şakaya gelmez. O nedenle ben de bu yazımı paylaşmadan önce Hatice Misge ablamdan, rahmetli Aidin Salih’in kızı Umidacığımdan ve Bahadır Cevizci’den onay aldım ki dosdoğru bilgi aktarabileyim ve bu vesile ile birincil kişilerle açlık orucunu araştıran okurlar arasında arada köprü kurmuş olabileyim. Açlık orucu hakkında doğru yanlış çok fazla söylem var, araştırmadan orucu uygulayanlar var ve hatta oruçtan sonraki sürece dikkat etmeyenler var. Dolayısıyla bunların hepsi belli bir noktadan sonra risk bile oluşturabilir. İkinci bahsedeceğim durum ise, açlık orucunu muhakkak bir danışanla yapın derim, fikrimce. Gerçek Tıp kitabı bu anlamda size çok yardımcı olacaktır fakat bu alanda iyi bir eğitim almış, gerçekten uzman birinin…
